KECEDERAAN

Setiap hari saya menerima e-mel dan nota mengenai kecederaan di AJAX. Terdapat terlalu ramai pemain yang cedera. Mereka telah terpaksa berehat terlalu lama.

Bagaimana keadaannya pada zaman saya?

Sudah tentu, saya tidak tahu dengan tepat kecederaan apa yang ada. Saya juga membacanya dalam akhbar.

Apa yang benar-benar mengejutkan ialah bilangan kecederaan dan hakikat bahawa terdapat begitu banyak kecederaan otot.

Saya mendapat tanggapan bahawa pemain-pemain masa kini jauh kurang tahan lasak berbanding zaman saya. Nampaknya pemain-pemain dahulu lebih tahan lasak dan lebih bermotivasi.

Dengan kecederaan otot yang sebenar, ia jelas. Keluar terus dari padang dan letakkan pek ais pada kawasan yang terjejas. Jangan sekali-kali cuba meneruskan permainan dengan, contohnya, ketegangan otot (kecederaan hamstring atau betis). Tetapi dengan kecederaan lain, ia sering kali boleh dilakukan. Jika anda menonton bola sepak Inggeris di TV pada petang Sabtu, anda akan melihat perlanggaran teruk – lutut menghentam peha seseorang, tendangan ke lutut, dan sebagainya. Para pemain menerima rawatan ringkas dan kemudian meneruskan permainan dengan tenang. Di Kanada, saya belajar bahawa anda boleh terus bermain walaupun mengalami banyak kecederaan. Jangan keluar dari padang hanya kerana sedikit kesakitan.

Jika kecederaan (sukan) telah dinilai dengan betul dan tiada apa-apa yang patah atau terkoyak, rawatan intensif harus dimulakan. Sebaiknya dua kali sehari. Pada zaman saya (dan saya masih menggunakannya), saya menjalani ultrasound dan rawatan lain. Hanya kerana sesuatu itu 'lama' tidak bermakna ia buruk! Malah sebaliknya.

Kecederaan 'biasa' sepatutnya sembuh dalam masa dua minggu, atau lebih cepat.

Fakta bahawa pemain kini terpaksa berehat selama berminggu-minggu berturut-turut terasa pelik bagi saya, jika nak dikatakan secara sopan.

Pada zaman saya, slogan kami ialah: "Tak kisahlah bagaimana anda melakukannya, selagi saya boleh bermain pada hari Ahad." Dan itu biasanya berhasil. Sekarang saya merinduinya. .

Tetapi (malangnya) saya tidak dapat mengatakan apa-apa mengenai rawatan di AJAX. Walau bagaimanapun, jelas bahawa proses pemulihan mengambil masa yang lama.